par Louise Lalande | Oct 26, 2021 | Bien-être, Créativité, L'art au service de la santé
Shaun McNiff a créé des guides permettant d’embrasser les hauts et les bas du processus artistique et de les laisser vous accompagner dans votre voyage créatif unique. Il saisit brillamment les idées essentielles et décrit ce que j’ai pu ressentir, sentir...
par Louise Lalande | Oct 26, 2021 | À propos de Louise, Art, Bien-être, Créativité, L'art au service de la santé, Le bonheur, Peinture
« Pratiquez n’importe quel art, la musique, le chant, la danse, le théâtre, le dessin, la peinture, la sculpture, la poésie, la fiction, les essais, le reportage, peu importe que ce soit bien ou mal, non pas pour obtenir de l’argent et de la gloire, mais...
par Louise Lalande | Oct 26, 2021 | À propos de Louise, Art, Bien-être, Gratitude, L'art au service de la santé, Peinture
Nous avons tous quelque chose en commun, l’énergie qui nous traverse, individuellement comme universellement. Cette énergie est presque indescriptible car elle n’est pas aussi claire pour nos sens, mais elle est réelle. L’énergie est aussi difficile...
par Louise Lalande | Oct 25, 2021 | À propos de Louise, artPlay, Bien-être, Créativité, L'art au service de la santé, Le bonheur, Mandalas, Santé mentale
Je ne me souviens pas exactement comment j’en suis venue à aimer autant les mandalas, ni quand j’ai commencé mon histoire d’amour avec les mandalas. Ce que je sais avec une grande certitude, c’est qu’elles contribuent à guérir de grandes...
par Louise Lalande | Oct 25, 2021 | Bien-être, Cerveau, Gratitude, L'art au service de la santé, Le bonheur, Santé mentale
Saviez-vous que le bonheur est une compétence que l’on peut apprendre ? La recherche montre que le bonheur, la compassion et la gentillesse peuvent être réalisés et améliorés par la formation. La neuroplasticité de notre cerveau le rend possible ! Le bonheur est...
par Louise Lalande | Oct 25, 2021 | À propos de Louise, artPlay, Bien-être, Cerveau, Gratitude, L'art au service de la santé, Le bonheur, Processus créatif, Santé mentale, Yoga
Qu’est-ce qui fait chanter votre cœur ? Qu’est-ce qui vous fait sourire ? Rappelez-vous la dernière fois que vous avez remarqué que vous étiez heureux ? Êtes-vous heureux ? Qu’est-ce qu’être heureux ? Est-ce lié à l’euphorie,...