Shaun McNiff a créé des guides permettant d’embrasser les hauts et les bas du processus artistique et de les laisser vous accompagner dans votre voyage créatif unique. Il saisit brillamment les idées essentielles et décrit ce que j’ai pu ressentir, sentir et transformer grâce aux arts :
« Que ce soit dans la peinture, la poésie, le spectacle, la musique, la danse ou la vie, il y a une intelligence à l’œuvre dans chaque situation. Cette force est le principal vecteur de la création. Si nous lui faisons confiance et suivons son mouvement naturel, elle nous étonnera par sa capacité à trouver un chemin à travers les problèmes – et même à faire un usage créatif de nos erreurs et de nos échecs. Il y a une magie dans ce processus qui ne peut être contrôlée par l’ego. D’une manière ou d’une autre, il trouve toujours le chemin vers l’endroit où vous devez être, et une destination que vous n’auriez jamais pu connaître à l’avance. Quand tout semble être sans espoir et ne mener nulle part. … faites confiance au processus ».
« Essayez de regarder les portes, les portails et autres passages de manière symbolique. Lorsque vous vous promenez dans une rue, réfléchissez aux différents types d’entrées que vous voyez. Que vous disent-ils sur les esprits du lieu et de l’âme ? Quels rites imaginez-vous que les gens vivent lorsqu’ils passent par les ouvertures ? Quelles sont les qualités qui relient les passages d’une maison à ceux de ses voisines ? Quelles sont les caractéristiques qui distinguent les maisons les unes des autres »?
« Prenez cette perspective étrangère et appliquez-la à votre propre foyer. Imaginez que vous vous y promenez comme un étranger qui regarde les choses ‘pour la première fois’. Que ressentez-vous aux différents points de passage ? Regardez symboliquement votre cheminée, votre lit, vos armoires, vos cadres et vos commodes. Quels éléments donnent à l’étranger une idée des personnes qui vivent dans cet espace ? Quelles sont les zones qui transmettent l’intimité ? Y a-t-il des lieux de cérémonie dans la maison ? Y a-t-il des chaises qui ressemblent à des sièges de l’âme ? Où l’imagination est-elle la plus vive ? »
– Faites confiance au processus : Guide de l’artiste sur le lâcher-prise
« L’art en tant que discipline spirituelle implique de prêter attention aux images et de s’ouvrir à leurs expressions uniques plutôt que d’essayer de régler les problèmes que nous pensons qu’elles représentent. L’image déstabilisante est une alliée de l’âme qui m’aide à recadrer ma façon de voir la vie et de la vivre ».
– L’art guérit : Comment la créativité soigne l’âme
« Je considère l’art comme un médicament qui passe par différentes phases de création et de réflexion. Bien que les thérapeutes et les autres personnes impliquées dans ce processus apportent leur contribution en tant que guides et témoins, l’agent médicinal est l’art lui-même, qui libère et contient les forces thérapeutiques de la psyché. Le médicament offert par la méditation sur l’art est généralement une infusion d’imagination et de conscience plutôt qu’une réponse spécifique. Les “messages” peuvent en définitive, être moins importants que l’engagement des images. Plutôt que de comprendre la “signifiance” de la glissade agréable du rêveur le long de la grande perche dans l’obscurité, nous apprécions la glissade et nous nous retenons à l’image ».
« Pourtant, les images artistiques nous incitent à les regarder et à réfléchir à leur nature, tant physique que psychologique. L’interprétation entre dans le monde de l’image en réponse à sa nature. Plutôt que d’étiqueter les images à partir de nos cadres de référence, nous méditons sur elles, nous racontons des histoires sur la façon dont nous les avons créées, nous leur parlons, nous écoutons ce qu’elles ont à dire, nous les dramatisons par nos mouvements corporels et nous en rêvons. Toutes ces méthodes sont consacrées à la libération continue de la médecine expressive de l’art. L’analyse et la raison apportent de nombreuses contributions à nos méditations, mais elles ne les dominent pas ».
– L’art comme médicament : Créer une thérapie de l’imagination
En 1973, McNiff a donné les premiers cours d’art-thérapie à Lesley et, en 1974, a créé les programmes d’études supérieures en thérapies expressives et en arts intégrés dans l’éducation. Un pionnier international de la thérapie par les arts expressifs, Shaun McNiff, a écrit de nombreux ouvrages sur la guérison par l’art et l’amélioration de la créativité.
http://www.shaunmcniff.com
