{"id":3579,"date":"2021-10-25T23:53:55","date_gmt":"2021-10-25T23:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cocreations.ca\/2021\/10\/25\/creer-un-monde-plus-heureux-et-plus-sain\/"},"modified":"2022-09-15T20:07:17","modified_gmt":"2022-09-15T20:07:17","slug":"creer-un-monde-plus-heureux-et-plus-sain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocreations.ca\/fr\/2021\/10\/25\/creer-un-monde-plus-heureux-et-plus-sain\/","title":{"rendered":"Cr\u00e9er un monde plus heureux et plus sain"},"content":{"rendered":"

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Saviez-vous que le bonheur est une comp\u00e9tence que l’on peut apprendre ? La recherche montre que le bonheur, la compassion et la gentillesse peuvent \u00eatre r\u00e9alis\u00e9s et am\u00e9lior\u00e9s par la formation. La neuroplasticit\u00e9 de notre cerveau le rend possible ! <\/p>\n

Le bonheur est \u00e0 notre port\u00e9e. Il commence \u00e0 l’int\u00e9rieur et se propage dans nos pens\u00e9es, nos sourires et les actions que nous entreprenons. <\/p>\n

J’aime vraiment cet appel \u00e0 l’action pour un monde plus heureux. Il fait la promotion et fournit du contenu pour des cours gratuits qui incluent des donn\u00e9es scientifiques et des pratiques de pleine conscience. Il y a m\u00eame eu quelques cours en personne dans la r\u00e9gion de l’Outaouais. <\/p>\n

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Action pour le Bonheur<\/a><\/span> aide les gens \u00e0 agir pour un monde plus heureux et plus solidaire. Leur patron est le Dala\u00ef Lama et leurs membres prennent des mesures pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre dans leurs foyers, leurs lieux de travail, leurs \u00e9coles et leurs communaut\u00e9s locales. <\/p>\n

La vision est un monde plus heureux, avec moins de personnes souffrant de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et plus de personnes se sentant bien, fonctionnant bien et aidant les autres.<\/p>\n

Un guide gratuit de 28 pages en anglais consacr\u00e9 aux dix cl\u00e9s d’une vie plus heureuse est disponible en ligne.<\/p>\n

Pour chaque cl\u00e9, il propose une introduction, une image inspirante, une question \u00e0 laquelle r\u00e9fl\u00e9chir, une citation qui incite \u00e0 la r\u00e9flexion et des id\u00e9es d\u2019actions pratiques, le tout soutenu par les derni\u00e8res recherches sur le bien-\u00eatre.<\/p>\n

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